爱护眼睛 预防近视——俞垛幼儿园近视防控宣传教育活动

沧浪

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      眼睛是心灵的窗户，只有拥有一双明亮的眼睛，我们才能看到这个美丽的世界。2023年9月是我国第7个近视防控宣传月，宣传主题是：注意行为干预，融入日常生活。为进一步培养幼儿良好的用眼习惯，增强幼儿爱眼、护眼意识，俞垛幼儿园开展了近视防控主题活动。



爱眼护眼大课堂

      教师们向孩子们讲解关于眼睛眼睛的构造和用途，眼睛的作用，学习了如何保护眼睛。帮助幼儿掌握了更多护眼用眼小技巧，从小养成保护视力、爱护眼睛的良好习惯。

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  巧手绘眼  

      健康的眼睛能让我们看到各种各样的风景，是发现美的第一感官。为了进一步了解我们漂亮的大眼睛，快让我们一起动动小手，以绘画的方式来展示我们的眼睛吧！

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  护眼小儿歌  

小眼睛，亮晶晶，
护眼别小瞧。
读书时，坐端正，
姿势很重要。
看电视，看手机，
时间控制好。
二十分，停一停，
休息要记牢。

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近视前兆



       1.凑近：看东西离得很近，看电视不自觉往前走，往往提示孩子视力变差。
       2.眯眼：长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳，近视度数加深得更快。
       3.揉眼：近视的孩子因看东西模糊，眼睛疲劳，经常揉眼睛可能提示孩子视力下降。
       4.眨眼：近视的孩子会经常揉眼睛，造成慢性结膜炎及角膜损伤。眼睛不舒服，孩子会频繁眨眼睛。
       5.歪头或斜眼：排除斜视后，近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西，因为这样可以减少散射光，从而看得清楚一些。
       6.皱眉：皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态，从而看得清楚一些。
       7.经常拉扯眼角：这样能减少光线的散射，并压平角膜，改变屈光力，让轻度近视视力暂时提高。但长期拉扯眼角，会造成散光。

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预防近视  



1.电子视频要严控
     电子视频要严控，过早使用眼损伤。在幼儿眼睛发育的关键期，过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。建议0—3岁幼儿禁用手机、电脑等视频类电子产品，3—6岁幼儿也应尽量避免接触和使用



2.户外活动很重要
     户外活动很重要，沐浴阳光防近视。0—6周岁是早期近视防控的关键期。户外活动能有效预防和控制近视。幼儿园老师和家长带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动，保证每日户外活动时间两小时以上。


3.读书坐姿要正确
     看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书；不在光线过强或过暗的地方看书。

沧浪

      眼睛，带我们看见世界，让我们领略生活的丰富，只有爱护好自己的视力，才能更好地看清美好。关爱视力健康，让我们从幼儿做起。

泰无私

看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书；不在光线过强或过暗的地方看书。