扬“心”帆启新程|溱潼中学召开开学心理健康主题班会

泰无私 · 发表于 2023-9-4 08:50:01

扬“心”帆
启新程
溱潼中学召开开学心理健康主题班会

为了做好学生的心理健康教育，引导学生以良好的心态投入新学期的学习，用稳定的情绪和健康的心态积极面对遇到的问题，2023年9月3日，我校三个年级分主题组织开展了开学第一课心理健康主题班会。

01 唤醒“心”能量助力“新”阶段

为缓解高一学生情绪低落、焦虑易怒、注意力不集中等新环境的适应问题，引导高一学生以积极心态迎接新挑战，为新学期赋能，为成长增添动力，校心理健康备课组为高一年级准备了《新学期心能量》的开学心理主题班会课。课上，班主任们通过真心话大冒险、脑力大激荡两个活动让学生学会积极面对，勇敢接受新学期挑战。班主任们指出在积极迎接新挑战的心态下，要学会制定合理的目标，找到方法去行动，调动自身的能量，同时要善于寻求支持帮助，借助外部资源来为自己助力迎接新学期挑战！

新学期心能量

02 告别旧时光迎接“心”征程

为了培养学生乐观向上的生活态度和良好的高二适应能力，帮助学生快速转变角色，积极调整状态，校心理健康备课组为高二年级准备了《告别高一开启高二》的开学心理主题班会课。通过总结与规划的形式，班主任引领高二年级学生进入学习生涯的新阶段。课上，同学们既回顾了高一阶段美好的奋斗印记，又更好的了解了自我，明确了奋斗目标。

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泰无私 · 发表于 2023-9-4 08:50:44

03 不负好时光不畏“心”征途

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泰无私 · 发表于 2023-9-4 08:53:43

高三是一个人人生中重要的阶段，是充满挑战和压力的一年。为保障高三同学们平稳健康地度过这一年，校心理健康备课组为高三年级准备了《共赴高三——不念过往不畏将来》的开学心理主题班会课。为了让同学们尽快适应高三学习生活，构建学习支持系统，课上，班主任们建议同学们从激发自己学习的内在动力、构建良好师生关系、与同学并肩奋战，相互鼓励、感受家长的支持理解四个方面努力构建稳固的学习支持系统！
04
相信自己展望未来
新学期，新征程。这与众不同的开学“第一课”，让溱中学子深入感受自己的内心世界，增强自主意识，学会自我管理，从舒适放松的暑假生活过渡到紧张充实的校园学习中来，学会缓解和释放内心的不良情绪，促进身心的健康发展，筑牢心理健康的“防护墙”！

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泰无私 · 发表于 2023-9-4 08:54:16

新学期，新征程。这与众不同的开学“第一课”，让溱中学子深入感受自己的内心世界，增强自主意识，学会自我管理，从舒适放松的暑假生活过渡到紧张充实的校园学习中来，学会缓解和释放内心的不良情绪，促进身心的健康发展，筑牢心理健康的“防护墙”！

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泰无私 · 发表于 2023-9-4 09:20:54

课上，同学们既回顾了高一阶段美好的奋斗印记，又更好的了解了自我，明确了奋斗目标。

泰无私 · 发表于 2023-9-4 09:45:04

促进身心的健康发展，筑牢心理健康的“防护墙”！

泰无私 · 发表于 2023-9-4 16:52:33

引导高一学生以积极心态迎接新挑战，为新学期赋能，为成长增添动力

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扬“心”帆 启新程|溱潼中学召开开学心理健康主题班会

扬“心”帆启新程|溱潼中学召开开学心理健康主题班会