“今日我是升旗手”2023年春学期第八期：阳光心态，健康人生泰州市姜堰区张甸中学

泰无空

高二（3）班  钱芮莹

她曾获得“三好学生”、“榜样之星”等荣誉称号，是班上的值日班干，为人和善，积极向上，充满热情。喜欢利用课余时间阅读书籍，充盈自我。她相信：腹有诗书气自华。

高二（3）班  陈梦婷

她曾获得“学习之星”、“最美学生”等荣誉称号，认真对待每一件事情，热爱生活，能够积极参与班级活动，尊敬师长，友爱同学。她相信：他强任他强，清风拂山岗。

高二（3）班  李  蕊

她在班上担任历史课代表的职务，曾获得“榜样之星”、“学科之星”、“最美学生”、“三好学生”等荣誉称号。她是老师的好帮手，热爱生活，热爱集体，能够与同学和谐相处，积极参与社会实践，她的梦想是成为一名旅行家，感受祖国的锦绣山河。

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姜溱

活出自我，以永远阳光的心态面对生活。

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泰无空

国旗下演讲主持人

高一（3）班  王子卿

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泰无空

升旗仪式结束后，副校长钱忠诚为旗手们颁发纪念证书。

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泰无空

国旗下演讲：阳光心态，健康人生高一年级主任胡光磊作了题为《阳光心态，健康人生》国旗下讲话。胡主任谈到阳光心态包括乐观、自信、进取和包容。学会自我调节，建立自信、懂得包容、不断进取，活出自我，以永远阳光的心态面对生活。

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泰无空

学校3月份“三个最美”评比表彰



升旗活动后，我校隆重举行3月份“三个最美”评比表彰活动。副校长俞钱、高文慧、钱忠诚参加活动，为3月份“三个最美”表彰集体和个人颁奖。

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泰无空

学校3月份“三个最美”评比表彰


升旗活动后，我校隆重举行3月份“三个最美”评比表彰活动。副校长俞钱、高文慧、钱忠诚参加活动，为3月份“三个最美”表彰集体和个人颁奖。

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泰无空

上图：副校长俞钱为高一年级“最美学生”颁奖。他们是：高一（1）班王宇顺、高一（2）班蔡吉瑞、高一（3）班陈鑫怡、高一（4）班常星宁、高一（5）班陈鑫洋

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泰无空

上图：副校长高文慧为高三年级“最美学生”颁奖。他们是：高三（2）班沈素霞、高三（4）班朱成涛、高三（5）班薛羽洁、高三（6）班徐鑫博

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泰无空

国旗下演讲稿

老师们、同学们：

大家上午好！

今天我国旗下讲话的题目是《阳光心态，健康人生》。

英国作家狄更斯说过:一种健全的心态，胜过百般的智慧。积极的态度在每个人的生活中都很重要，因为它总是与乐观、自信和成功联系在一起。一个积极向上的人，善于看到事物美好的一面，即使在逆境中，他们也可以依靠乐观的态度、坚定的信念和顽强的毅力去克服困难，走出逆境。相反，消极态度的人，他们更多会看到事情的负面，往往产生悲观、失望、抑郁的情绪。从长远来看，会影响身心健康的发展，影响自己潜力的发挥。

同学们，阳光心态是一种自信乐观、宽容豁达、知恩图报、奉献进取的心态，这种心态既照亮自己，也照亮别人，它给人以无穷的力量。那么，我们如何才能拥有阳光心态呢？今天我和大家交流四个方面：

一要有乐观的心态。宋朝的方岳曾经说过:“不如意事常八九,可与人言无二三。”坏心情可能来自挫折、压力、困难，但更多的烦恼来自自己的内心。当我们遇到挫折时安慰自己，告诉自己这不是失败，只是暂时没有成功;鼓励自己，下次我会做得更好;坚定信心，相信自己终会到达成功的彼岸。积极乐观的心态是快乐的源泉，拥有好心态的人永远海阔天空。

二要有自信的心态。自信是自我发展、获得成功的一种强劲动力，居里夫人面对困难与挫折曾说：“我们应该有恒心，尤其要有自信心！我们必须相信我们的天赋是用来做某种事情的，无论代价多大，这种事情必须做到。”正是这种自信与坚毅让她获得了成功，并赢得了世人的信任与尊敬。

反之，自卑是一种灰色的心态，压抑人的个性，让我们不敢去表达，不敢与同学、老师和社会交流，不敢去创造，这会让我们抑郁、紧张，甚至让我们昂不起头。同学们，“天生我材必有用”，我们都能为国家的未来做出自己的贡献。家庭、外貌、考试分数等都不能、也不应该成为我们自信与自卑的分水岭，我们选择自信，斗志昂扬，尽情挥洒自己的个性，活出精彩的人生！

三要有包容的心态。同学们，“海纳百川，有容乃大”，我们要有大海一样的胸襟！你会为同学一句不经意的话，和同学闹别扭吗？面对老师的善意批评，你会顶撞老师吗？你对你做过的错事，会主动认错吗？友爱同学，尊敬师长，严于律已，宽以待人，敢于认错，保持微笑，乐于助人，是一种包容万物的阳光心态，是恢达儒雅的大气，包容是人际交往中最可贵的品质。

四要有进取的心态。积极进取的心态胜过世界上任何宝藏，一个人没有了追求，

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