兴泰中心小学2023年春学期开学通知

泰无私

愉快的寒假生活即将结束

带着希望，带着憧憬

我们又将迎来一个崭新的学期

同学们即将踏入新的旅程

让我们一起迎接新学期的到来吧



开学通知


2月5日（星期日）报到

2月6日（星期一）正式上课


开学准备


调整作息，清淡饮食


一是要调整作息，早睡早起。建议大家晚上九点左右熄灯睡觉，第二天七点左右起床，提前适应开学的作息。二是要饮食清淡，少吃油炸食品，少吃大鱼大肉，饮食以清淡为主，营养要均衡搭配，保证有精力好好学习。

检查作业，查漏补缺


家长不放任，才能保证孩子开学后不掉队。一要检查孩子的作业情况，没做完的要督促孩子尽快完成。二要督促孩子复习和预习，复习上学期的知识，巩固基础，补好短板，适当预习，做好新旧知识的衔接。

收拾房间，备齐文具


快开学了，家长要为孩子制造这一份仪式感。一要教会孩子收拾房间，书桌上少放杂物，只放课本、作业本和文具盒，房间也要收拾整齐，衣物不乱扔，被子要叠好，玩具要收好。二要帮助孩子准备文具，为孩子营造即将开学的氛围。

制定计划，明确目标


做计划、定目标，帮助孩子明确方向，更好地进入学习状态。一要将计划整理成一份文档，写清楚目标和任务、具体方法和措施、步骤和时间安排等，贴在书桌上提醒自己。二要保证严格执行，定期复盘计划，看看哪些目标实现了，哪些任务没做好，不断完善这份计划，争取实现最终目标。

加强锻炼，限制娱乐


让孩子动起来，不仅能够锻炼身体，而且有利于收心。一要保证孩子的运动量，每天出去走一走，跑跑步，跳跳绳，呼吸新鲜的空气，改变昏昏欲睡的混沌状态，元气满满迎接新学期。二要限制孩子的娱乐时间，控制孩子玩手机、看电视的时间，避免孩子沉迷网络，可以让孩子多阅读，通过阅读沉静下来。

陪伴孩子，树立自信


缓解焦虑，关键在于父母的陪伴。一要多陪陪孩子。开学前，家长多陪孩子阅读、运动、出去散步，多陪孩子聊天，说说心里话，说说学校的趣事，以此缓解孩子的焦虑。二要多鼓励孩子。家长要发现孩子的闪光点，及时表扬孩子做得好的地方，帮助孩子树立自信，孩子就愿意在新学期里表现得更好。




开学防疫

本年春学期，虽然目前疫情已经全面放开，但防疫工作仍然不能掉以轻心，请家长配合学校做好开学前的防疫相关工作，做好自我防护，做自己健康第一责任人，开学前尽量不离姜不外出，外地返姜人员要及时报备，并按社区最新要求执行。家长要做好孩子的居家健康监测，如出现发热、咳嗽等症状应及时上报并就医，保障自身及孩子安全。家长要继续提醒孩子注意个人防护习惯，不在人多的地方停留、聚集，外出要佩戴口罩，回家要及时洗手，时刻将防疫放在心中。

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