姜堰俞垛镇新联会开展“拍打养正操”全民健身活动

泰无空 · 发表于 2024-4-10 10:02:03

4月6日是国际体育日，为深入推动中华优秀传统文化创造性转化、创新性发展，推进全民健身运动，近日，姜堰区俞垛镇新联会组织开展“拍打养正操”全民健身活动。

泰无空 · 发表于 2024-4-10 10:02:14

在镇新时代文明实践所广场，新联会志愿耐心向居民讲解拍打操的具体内容和方法，包括动作要领、时间和强度等。“拍打经络的时候，应遵循自上而下，从左至右，从外到内的顺序进行”，新联会志愿者根据居民们的动作耐心纠错，边讲解、边示范，让居民们轻松掌握到疏通经络的技巧。大家在愉快悠扬的音乐声中拍打穴位，释放压力，让身心得到彻底放松。

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泰无空 · 发表于 2024-4-10 10:02:25

下一步，俞垛镇新联会将以此活动为契机，广泛深推优秀传统体育文化活动，营造全民健身的良好氛围，让更多群众参与到中华优秀传统文化创造性转化和创新性发展当中去。

通讯员：相玮婧

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水乡溱潼 · 发表于 2024-4-10 15:20:50

全民健身，提高免疫力

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