国际护胃日——爱胃护胃要趁早 姜堰中医院

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国际护胃日——爱胃护胃要趁早

昨日是国际护胃日。专家提示，护胃要趁早。

姜堰中医院消化内科主任张吉善说：“现在有些年轻人睡得晚、早饭不吃，容易导致十二指肠溃疡出血。平时要注意进食不要太快、少吃辛辣刺激食品、别受凉。”

除此之外，长期精神紧张、焦虑或情绪波动会释放炎症因子，导致胃肠道黏膜损伤，因此一定程度上来说，胃病也是情绪病。针对生活中常见的胃部不适，市民可通过运动、改变生活习惯等方式调理脾胃。

张吉善介绍，运动促进胃的排空作用效果好，建议多运动控制体重并控制饮食。需要注意的是，如果胃部出现不适，千万不能每次都是忍一忍、熬一熬，要及早就医。“腹痛、烧心、反酸都是消化不良的症状，都可能有胃酸。只要胃不舒服，超过两三天不缓解，建议做检查。有人觉得做胃镜很痛苦害怕、持续很长时间，认为自己吃点药有效果就行，但时间长了有可能把病拖住了，现在特别有幽门杆菌感染，引起胃萎缩、引起肠化就是癌前病变，这种情况很难逆反，所以要早期发现早治疗。”

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针对生活中常见的胃部不适，市民可通过运动、改变生活习惯等方式调理脾胃。

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